مقاله با عنوان فوائد ورزش در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
فوائد ورزش چيست؟
فوائد دال بر صحت و سلامتي ورزش
نقطه چربي خود را دوباره تنظيم ميکند
خطر و شدت ابتلا به بيماري ديابت غير ارثي را کاهش مي دهد
ايمني و مصونيت بدن را افزايش مي دهد
ميزان کلسترول خون را مي کاهد
بنيه شما را تقويت مي کند
قلبي سالم براي شما مي سازد
طول عمر را افزايش مي دهد
عضلات را مي سازد
ورزش همچنين استخوان سازي هم مي کند
نکته: عضله (ماهيچه) بسازيد و چربي بسوزانيد
حوصله و اخلاق شما را بهبود مي بخشد
مغز را به فعاليت وامي دارد
وضعيت مزاجي شما را بهبود مي بخشد
خطر ابتلا به سرطان را کاهش مي دهد
چند فايده ورزش
ورزش يك ضرورت است
:: برچسب‌ها:
فوائد ,
:: بازدید از این مطلب : 103
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
